2026年10月15日上午，南内环西社区党群服务中心一楼大厅内暖意融融。由南内环西社区主办、大承中医文化研习院·大承中医学堂协办的“深秋时节推拿养生保健小妙招”社区公益活动在这里举行，吸引了数十位社区居民热情参与。

活动伊始，大承通络推拿技术带头人申老师带领居民们进行了一套简单的热身动作，帮助大家调动气血、舒展身体。随后，大承中医文化研习院·中医学堂创办人赵院长带领居民们集体诵读了《医学三字经》选段，朗朗读书声在活动室内回荡。赵院长介绍，大声诵读中医经典不仅能宣发肺气、排出浊气，更是一种简便易行的中医文化传播方式，尤其适合广大中医爱好者。

在推拿手法讲解环节，申老师结合深秋立冬换季时节的养生要点，深入浅出地讲解了通络推拿技术的基本原理，并现场示范了几个简单有效的家庭保健手法。生动有趣的讲解吸引了党群服务中心的工作人员，纷纷加入体验推拿技术的队伍。年过五旬的张大姐笑着说：“以前总觉得推拿很专业，今天学了才知道，有些手法自己在家就能做，回去要给老伴试试。”

南内环西社区负责人田主任表示，此次活动将中医养生知识送到了居民家门口，既实用又接地气，以后还要搞这样的活动，丰富居民的文化生活。赵院长介绍，团队将持续开展中医经典诵读、推拿体验、节气养生等社区公益活动，让中医文化真正走进百姓生活，为更多家庭培养“懂中医、会养生”的健康管家。